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宝宝辅食怎么选 广州儿博会来支招

父母都希望孩子在成长的过程中健康茁壮,可遇见挑食偏食的宝宝,爸爸妈妈都是格外发愁。其实有时候宝宝偏食挑食责任并不全在宝宝身上,而是因为宝宝对食物不感兴趣

父母都希望孩子在成长的过程中健康茁壮,可遇见挑食偏食的宝宝,爸爸妈妈都是格外发愁。其实有时候宝宝偏食挑食责任并不全在宝宝身上,而是因为宝宝对食物不感兴趣。所以,爸爸妈妈们需要在广州儿博会上学习一下如何给宝宝选择辅食。

首先:改变主食的内容。大多数宝宝刚添加辅食的时候都会以米饭、面条为主,除此之外,还可以试试馄饨、各类粥、蒸鸡蛋等等。这些辅食容易消化,而且营养丰富,既可以满足宝宝成长的需要,还可以让宝宝的辅食生活更加丰富。

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其次:丰富食材的种类。很多新手妈妈给宝宝准备辅食的时候因为担心宝宝肠胃所以选择的食材比较单一,常见的有红薯、南瓜。除了这两种之外,还可以选择一些蔬菜、西兰花、鱼肉等等。丰富的食材可以让孩子对每一顿饭充满期待,还可以做到营养多元化,补充丰富的维生素、矿物质和钙质。

最后:让颜色更加丰富。美食讲究的是色香味俱全,辅食也是如此。颜色丰富的食材更能引起宝宝对食物的好奇。在煮粥的时候可以加上颜色鲜艳的蔬菜,在和面的时候可以加上胡萝卜汁或者菠菜汁。 每一位新手爸妈在准备辅食上都有一些小小的问题,想要了解更多的宝宝养育问题,可以参加广州儿博会。儿博会精选了国内外主流母婴品牌,能够给爸爸妈妈们提供很多育儿知识和育婴技巧。尤其是在辅食的选择上,爸爸妈妈们还可以在儿博会上直接选购各类优质的辅食产品,帮助宝宝健康成长。

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